Aprende a respirar

Aprende a respirar

Editorial:
Integral
EAN:
9788491182276
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-9118-227-6
Páginas:
144
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
140
Alto:
213
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
SALUD

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Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la  tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al  equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender  a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud  y a mantener un buen tono energético. Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.

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